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怎样享“瘦”小蛮腰？
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时间:2006-4-25 作者： 关注度: |
【来源:okchina】
 瘦腰始终是美容院的“王牌栏目”，因此每季新兴的瘦腰护理也自然而然成为各大美容中心首推的项目。这一季最新的瘦腰方式既可以选择专业燃烧脂肪的产品来加速体内脂肪代谢，也可以用点穴仪器辅助按摩手法来达到瘦腰效果。
除此，美容师对顾客进行专业护理后，还要叮嘱顾客在家中配合多做运动，共同达到瘦腰的目的。
享“瘦”小蛮腰之——火焰瘦腰
意大利韵姿消脂瘦腰疗法（PROFILE LINE）的优势在于产品的特效与高效。专门针对脂肪变厚变硬的疤痕组织及脂肪突起膨胀的蜂窝组织炎，敏感脆弱或微细血管扩张的肌肤也适用。经常使用，皮肤会更有弹性，达到速效消脂紧身效果，使体态线条变得很美。
“火焰瘦腰”原理
采用地中海矿物微量元素及多种高浓度植物活跃成分，能快速渗透到皮肤深层，将体内的肥胖脂肪打碎，在1小时内排出皮下脂肪组织毒素。加速新陈代谢，及时改善臃肿身形，刺激循环系统，平复疤痕组织，同时令松弛的肌肤回复紧致。
“火焰瘦腰”主要成分及功效
■地中海速效消脂盐，含丰富多种微量元素以及12种矿物质。将其与速效消脂草本油调配祛死皮。
■速效消脂草本精油、植物油、亲脂性水果酸，与地中海速效消脂盐调配祛死皮，可改善皮肤色调，平滑及亮泽肌肤，起到初步消脂作用。
■极速消脂精华液内含多种高浓度活性消脂成分，渗透力强而且可快速消脂，增强皮肤对其他产品的吸收，按摩完即可吸收。
■消脂按摩乳霜，内含苹果酸、胡萝卜素、柠檬油、鼠尾草油、豆蔻油，在紧收肌肤亲脂性和亲水性苹果酸的同时，大大增强活性消脂成分，任何肌肤甚至敏感脆弱、微细血管扩张肌肤也可使用。
■含有花生油、佛手柑的适量修身热能膜，在消脂紧收同时，对肌肤起到高度缓舒作用，微热感觉表示产品正在起紧收作用。经常使用可确保肌肤紧致平滑。
“火焰瘦腰”护理步骤与手法
清洁：客人仰卧在床上，操作者站其旁，用毛巾热敷腰部5分钟。
祛角质：将地中海速效消脂盐和草本油按1：1比例调配。以双手手掌面均匀柔和的在客人整个腰部做画圈式按摩，动作灵活、协调，可适当用力。
涂精华液：用四指将极速消脂精华液涂在腰腹部，双手做画圈式按摩，手法要轻柔缓和，待吸收。
按摩：全身放松，用消脂按摩乳霜平抚、按压腰部和腹部，并由外向内拉腰、轻捶。按摩15分钟或以上可吸收。
涂膜：将适量修身热能膜均匀涂在腰腹部的肌肤上，待15—20分钟后用温水清洗。用极速消脂精华液做最后修护，效果会更持久。
“火焰瘦腰”适合人群
针对蜂窝组织，组织水肿，局部脂肪肥厚，静脉曲张，需整体塑型的体质。
“火焰瘦腰”疗程设置
每星期使用3次，10次为一疗程，也可使用多个疗程。
该护理注意事项
避免吃油腻、辛辣、高热量；多吃水果蔬菜；饭后半小时后才可做。
享“瘦”小蛮腰之——“润美瘦腰”
SR-3000微电脑旋磁疗法的优势在于仪器的准确与强度，通过旋磁的磁场变速效应和超强的渗透性，旋磁与人体血液内的铁相吸引，加速血液循环，疏通经络，从而去除肥胖。
“润美瘦腰”原理
根据中医的经络理论，将磁能科技与医学美容相结合，利用磁场的变频效应，将磁能聚集在一起，使磁场更具有超强渗透力；与人体产生磁共振的原理，加速血液循环，调节神经内分泌系统。
在美容方面，加速皮肤细胞分裂，刺激细胞更生，缩短皮肤代谢周期，使皮肤细嫩光滑，同时对松弛皮肤、皱纹皮肤、眼袋都有功效。对于内分泌失调引起的肥胖症，对于因摄食过多而引起的肥胖症都是有效的方式。
“润美瘦腰”功效
○旋磁仪开启身上穴位、做整体的调理。
○精油做按摩，促使脂肪转化为二氧化碳和水，排除到体外。
○可起到融脂、排汗作用，达到塑身。
“润美瘦腰”护理步骤
喝芳香排毒草茶，冲澡。
主要穴位的操作步骤
○用旋磁仪按摩脾腧、胃腧、肝腧各2分钟左右；
○点压中腕、天枢、足三里各3分钟左右；
○点压梁丘、三阴交、内庭各2分钟；
○点压风池、肩井、曲池各3分钟；
○顺时针按揉腹部5分钟左右；
○将消脂膏涂抹在腰腹部；
○用旋磁仪导入约20分钟左右。
涂隔日推脂膏：用双手四指将隔日推脂膏均匀涂在腰腹部，下按并做圆周按摩。
涂导入推脂膏：用双手四指将导入推脂膏轻柔，均匀地涂在腰腹部。
震脂：将旋磁仪的探头在腰腹部做画圈式按摩，使客人感到皮肤在震动、脂肪在燃烧。
保鲜膜裹体：用保鲜膜裹住按摩部位，使营养、水分继续作用，15分钟即可。
“润美瘦腰”适宜人群
产后脂肪堆积者、脂肪型、水肿型肥胖者；失眠、内分泌失调引起的便秘者；经络不通者。
疗程设置
1天1次，10次为一个疗程。
该护理注意事项：在疗程期间避免做剧烈运动，月经期不可做，不可暴饮暴食。
家庭瘦腰操，保住真正“小蛮腰”
为了配合美容院的专业护理，巩固瘦腰效果，美容师通常会叮嘱顾客在家中配合做一些瘦腰操，用来巩固瘦腰效果。
■预备动作：在开始运动之前的15分钟预热全身的关节和肌肉，以防肌肉拉伤。全身放松站立，轻轻地摆动双臂和双腿，转动颈部和四肢，使全身的肌肉和关节得到舒展和放松。
■腰部运动：站立，两腿分开与肩同宽，双手交叉举过头部，双臂伸直，弯向右边，使身体成一条弧线，坚持5秒钟；双臂返回身体正中，手肘弯曲，双臂放松，身体向右边弯下，坚持5秒钟。左边运动也依此进行。身体要尽量弯曲，左右两边各做20次（也可根据自己的实际情况多做几次）。
■动作要领：双臂尽量伸直，身体侧弯时，在不拉伤肌肉和韧带的前提下，最大程度地使身体的弯度加大。做完后轻轻扭摆胯部，使身体放松。
■腹部运动：仰卧，双臂放在腰两侧，膝盖微微弯曲，上身离地抬起向膝盖处靠拢，下巴尽量抵住胸部（这是一个能集中活动腹部肌肉的动作，做时一定要到位），双手伸直靠在膝盖两侧，手握成拳头，打击地面10次。打击时迫使自己用腹部肌肉来支持身体的平衡，在打击过程中要慢慢地呼吸（每打击5次吸气1次，每打击5次呼气1次）。
■ 动作要领：在打击过程中身体一直是抬起的，做时一定要坚持住，由少到多，做完后身体还原放松。
■收腹运动：坐在椅子上，双脚平放地面，脊柱挺直，双臂平放于桌面，收腹，吸气，腹部尽量收缩用力，坚持1分钟，然后把所有的气体呼出，反复做20次（根据自身实际情况加减运动量）。
■动作要领：呼、吸一定要尽力做到极限。
适合美容师推荐的产品
通常美容师会向顾客推荐一些专业瘦腰产品的家庭用装，当然一些日化线的纤体产品也相当有效果。美容师可以参照以下产品向顾客推荐，更好的帮助顾客完成“艰巨”的瘦腰“任务”。
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